გახდომა იოლად და ჯანმრთელობისადმი არანაირი ზიანის გარეშე

3-amazing-cinnamon-and-honey-drinks-for-fast-weight-loss1ზოგიერთ ადამიანს დაბადებიდან აქვს სწრაფი ნივთიერებათა ცვლა, თუმცა ეს ძალიან იშვიათია. ადამიანთა უმეტესობა იმისათვის, რომ შეინარჩუნოს ფორმა, დიეტებსა და ვარჯიშს მიმართავს.
ასაკთან ერთად, ნივთიერებათა ცვლაც ნელდება და წონის კონტროლი სულ უფრო რთული ხდება. სწორედ ასეთი ადამიანებისთვის მიაგნეს სასმლის მარტივ რეცეპტს, რომელსაც შეუძლია, დიეტის გარეშე დაგაკლებინოთ წონაში.

ჯადოსნური სასმელი მაშინაც კი აკეთებს თავის საქმეს, როცა კომპიუტერთან ან ტელევიზორთან ზიხართ. ის აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას, რის ხარჯზეც ზედმეტი კილოგრამები თანდათანობით მოგშორდებათ.

ინგრედიენტები:

2 ჩაის კოვზი თაფლი;

1 ჩაის კოვზი დარიჩინი;

250 მლ წყალი.

მომზადების წესი:

1. აადუღეთ ერთი ჭიქა წყალი.

2. ჩაყარეთ დარიჩინი ქვაბში, დაასხით ადუღებული წყალი. დააფარეთ თავსახური და გააჩერეთ ცოტა ხანს.

3. როცა დარიჩინიანი წყალი გაგრილდება, დაუმატეთ თაფლი. არამც და არამც არ gaufrtxildiდაუმატოთ თაფლი ცხელ წყალში, თორემ თავის სასარგებლო თვისებებს დაკარგავს.

4. დალიეთ მომზადებული ერთი ჭიქა სასმლის ნახევარი ძილის წინ, ხოლო რაც დარჩება, დაახურეთ თავსახური და შეინახეთ მაცივარში. მეორე დილით, ისე, რომ არ შეათბოთ, დალიეთ დარჩენილი სასმელი.

სასმელში არ დაუმატოთ არაფერი ზედმეტი, გარდა მითითებული ინგრედიენტებისა. უკეთესია, მიიღოთ ის მშიერ კუჭზე.

About გრავიოლა/გუანაბანა

ბიოლოგი
This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s