Tag Archives: ბანანი

სეროტონინი, მელატონინი და ბედნიერება

ბრიტანელი ფსიქოლოგები ირწმუნებიან, რომ ადამიანში ბედნიერების განცდას ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები სეროტონინი და მელატონინი წარმოშობს. ისინი „ნათესავები“ არიან, ერთი და იმავე ნივთიერებისგან წარმოიშობიან, ოღონდ ერთი – დღისით, მეორე კი – ღამით. სეროტონინს სპეციალისტები სიამოვნების მთავარ ჰორმონსაც კი უწოდებენ. იგი უმეტესად მზიან … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , | Leave a comment

14 რჩევა 100 წლამდე რომ იცოცხლოთ

ბოლოდროინდელმა კვლევამ დაადასტურა, რომ სიცოცხლის ხანგრძლივობა გაიზარდა, მაგრამ მხოლოდ ერთეულებს აქვთ ბედნიერება 100 წლის იუბილე იზეიმონ. ჩვენ შევაგროვეთ 14 რჩევა თუ როგორ უნდა გაიხანგრძლივოთ სიცოცხლე ას წლამდე. 1. წაიკითხეთ გაზეთები თავდაყირამ. ხუმრობასავით ჟღერს და ალბათ არაკომფორტულიცაა, მაგრამ ასეთი პოზა ტვინის … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment