Tag Archives: წონის დაკლება

უბადლო ხაჭოს დიეტა

Posted on August 16, 2015 by გრავიოლა/გუანაბანა

დღე 1: მთელი დღის განმავლობაში მიირთვით ერთმანეთში შერეული უცხიმო ხაჭო და იოგურტი. დღე 2: გაიმეორეთ იგივე. დღე 3: დაუმატეთ 2 მოხარშული კვერცხი. დღე4: დღეს დაუმატეთ მოხარშული წიწიბურა, შემდეგი 6 დღე რიგ-რიგობით კვერცხი და წიწიბურა. ყავა და ჩაი შეგიძლიათ მიიღოთ უშაქროდ … Continue reading →

Posted in Uncategorized | Tagged , , | Leave a comment